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治疗月经不调的食疗方有哪些?

(1),酸辣目鱼

主料配料及调料:

水发目鱼25g为主料;冬笋25g、瘦猪肉末50g、香菇25g、泡菜50g、干辣椒2g为配料;胡椒粉1g,醋30g、精盐2g、味精2g、蒜5g、鸡汤150ml、淀粉25g、料酒25ml、酱油20ml、香油25ml、花生油75ml为调料。

制法及用法:

1,干目鱼用清水泡2小时,再用碱水泡12小时,目鱼和碱水一起放入锅内煮,待目鱼先卷起又再散开时捞出,用清水洗净,切成1.5寸长、1寸宽的片待用。

2,锅内放入清水烧开,入目鱼片,加料酒、香油煮一下捞出。冬笋、香菇、泡菜切末待用。

3,锅内放入花生油烧至五成熟时,加大蒜、干辣椒、肉末、冬笋、香菇、泡菜翻炒,再加入目鱼、酱油、料酒、味精、醋、鸡汤、精盐稍焖,后放入胡椒面,用淀粉勾芡,淋入香油,出锅盛盘即成。佐餐食用.

功用主治:

补气血、益阴、滋肝肾,可辅助月经不调、闭经,带下、体质虚弱等。

 

 

(2),玫瑰花700g,浸入3000ml黄酒中,同时浸入冰糖400g,在瓷坛内存贮一月余服用。每次服150ml,每日服1~2次。

行气和血,主治肝郁气滞性月经不调

 

(3),猪皮1000g,洗净切成小块,入大铝锅,加水适量,以小火煨炖至肉皮烂透,待汁液稠粘时,再加入黄酒250ml、红糖250g调匀即成,倒入容器内冷藏备用。每天1次,随量服用。

和血脉,可治月经不调等。

 

(4),刀豆壳、玉米须各15g,共烧灰研末备用。每日1剂,早、晚分2次服用,以酒或开水加姜汁送服.

益肾、降压、止血,可治月经不调.

 

(5),西瓜秧120g,晒干为末,和入红糖250g备用。每剂分3份,每日服1份,每晚睡时开水送服。

清热调经,可治月经不调。

 

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作者: 120yuejing

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