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什么是基础体温?

1,什么是基础体温?

基础体温(BBT)简称基温,是指经较长时间(6~8小时)睡眠后,尚未进行任何活动所测定的体温。 它是机体维持在最基本活动情况下所产生的温度,故也称为静息体温。

它反映了机体在静止状态下的能量代谢水平。

正常卵巢功能的妇女,月经周期每天基础体温的连线保持着特有的曲线规律。月经周期的前半期(排卵以前,即卵泡期)基温较低,约36.5C左右,排卵当日最低。

 

什么是基础体温

 

这是由于排卵前期体内雌激素逐渐增加,使血液中的乙酰胆碱含量增加,促使血管扩张,散热增加的缘故;

后半期(排卵以后,即黄体期)由于孕激素分泌,促使血管收缩,散热减少,因而基础体温上升0.3~0.6C,维持在37C左右,一直到月经来潮前才开始下降。

故正常月经周期的基础体温应呈双相型曲线,临床上如测得双相型基温曲线的话,基本上可以预测该妇女此月中发生了排卵。

健全的黄体期天数为14士2天,黄体期短于12天或体温上升幅度小于0.3C,则为黄体不健。

 

2,怎样正确测量基础体温?

因为起立、活动、进食、谈话等均可影响体温,所以测量时必须重视基础条件。

基础体温一般在清晨5~7点变化最小,应尽量在这段时间测量。

上夜班的患者有时不能在这段时间测量,也应该在睡足6~8小时(至少4~6小时)后未起床前测量。

另外,极度紧张、疲劳、迟睡、失眠、饮酒、感冒、腹泻等,均可干扰和影响基础体温的正确性,故应尽量避免。

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作者: 120yuejing

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