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月经期怎样保持外阴清洁?

月经期间,妇女应比平时更加注意保持外阴卫生,以免引起外阴、阴道、尿道的发炎。月经垫要勤换,月经带和衬裤要勤洗。

每天用干净的温水洗外阴部,最好准备专用的盆,不要和别人互相串换借用,以免通过盆传染疾病。

 

月经期怎样保持外阴清洁

 

不要用洗过脸或脚的水来洗,更不要几个人共用一盆水洗。

此外,大便后要从前往后擦,不要从后面往前擦,免得把脏东西带进阴道,引起发炎。

月经期间最好是擦澡或洗淋浴,不要坐盆里或池子里洗澡,以免脏水进入阴道,发生感染。

经期还要注意合理安排工作、劳动和作息时间,进行适当的体育活动,不吃过凉的带刺激性的东西,不用凉水洗脚。

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作者: 120yuejing

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