8个月前 (10-24)  月经百科 |   抢沙发  0 
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怎样知道自己卵巢有周期性的变化?

要知道自己卵巢有周期性的变化,有一个简单易行又能客观反映卵巢变化的检查方法,这就是测量基础体温。

基础体温又叫静息体温,即经过较长时间(6~8小时)睡眠,醒后未进行任何活动(如讲话、吃东西、小便等)之前测量的体温,它可以反映静息状态的人体能量代谢情况。

把每天记录下来的基础体温数值记录在体温表格上,连成的曲线能间接反映出成年女子卵巢功能的情况。那么基础体温有什么规律性呢?如果成熟女子卵巢功能正常,那么基础体温曲线中就有双相出现。

所谓双相,即月经来潮后的第14天(如果月经周期以28天计算)的体温比前几天要低0.2C左右,第15天以后体温出现持续高相约10~12天,这个时期体温可以高0.3~0.5C。然后体温再下降直至下次月经来潮,这种情况就称为双相。

低相说明有排卵,高相持续12~13天说明卵巢黄体功能正常。

 

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